Du côté des régimeuses

Bon aller ! une petite recap' avec vos points ww ici
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je suis regimeuse, mais pas avec ww
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j'ai commencé mon regime le 12 mai avec 70.3 kg
je mange des legumes le midi et des speciales k le soir
je ne me prive pas quand je suis invité ou que je vais au resto mais je fais gaffe
le 30 je faisais 67.9 donc -2.4 kg je crois bien!

j'aimerais en perdre encore 3 pour le mariage, ou un peu plus
et pour cet été j'aimerais etre a 62 kilos voir 60

voili voilou
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ok !

je mesuis acheté des special K mais pas commencé mdr

en tous cas tu as deja bien perdu en peu de temps !
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oui, , mais je suis vite fatiguée, et j'ai peur de reprendre vite aussi apres
tu vas te mettre au regime?
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bin j'ai quelques kilos à perdre mais come je disas à étoile moi ce qui me ferait le plus grand bien c'est une activité physique gene la natation ou la marche rapide
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et alors tu attends quoi? tu n'as peut etre pas le temps lol!!
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oui c'est justement ça !
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Je vais me faire un post de suivi moi ca me motivera !!
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lol
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bonne idée etoiloe
je devrais faire pareil
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mais le post est fait pour ! mdr
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oui fleur, mais du coup je m'en suis fais un aussi !! mais je viendrais la aussi lol!
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et bien je suis aussi au regime....
mais pas WW
donc mon objectif etait perdre 10 kilos...

J'ai commencé le 21 avril et j'en suis a 8 kilos de partis .... je pense en perdre encore 2 avec ce regime Dukan et ensuite je fais consolidation et j'enchaine sur WW... voila pour moi

ah je savais pas qu'apres tu passé a ww?
tu pourras enfin manger de tout!!
et ta conso.... ca dure combien de temps?
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et bien la conso ca va faire normalement 10 jours par kilo perdu donc en gros 100 jours donc j'arrondis a en gros 3 mois mdr (ou moins si je vois que je m'en sors )

et avec la conso tu perds encorze????
je savais pas que aussi long lol
donc tu aura le droit a quoi.?
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et bien oui c'est long mdr
si la conso est bien faite on peut perdre encore un peu avec ...
je vais reintroduire les feculents doucement (2fois par semaine) et j'aurais des repas libre 2 fois par semaine et fromage.........

ah ok il etait temps............
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tu m'étonnes lol

bah moi j'ai commencer le programme special K

on verra bien
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et bien bon courage a toi

tu en prends combien de bol par jour de speciale k?
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1 mdr
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Voil j'ai commencé Dukan hier... avec des ecarts... (misere je travaille en creche et c un travail bcp trop stressant donc on a toute tendance à grignoter).. d'habitude en première phase PP je perd 600 à 800g par jour et bahlà ça sera seulement 200g mais c pas grave...
J'ai dejà fait ce regime il y a 1 an et 1/2 et j'avais perdu 10Kg en 1 mois (en le combinant au sport), sans faire la conso je n'ai rien repris..mais là je me dis si je peux perdre 10Kg avant de faire faire ma robe en septembre ça serais parfait... Il m'en restera 10 autres.
Mon plus grand complexe ma poitrine... je fais du 110D... et j'ai constamment mal au dos.. mais aucune envie de passer sur le billard...
Malheuresuement j'ai tendance à perde des fesses mais pas de la poitrine...
La suite au prochain episode!

et bien je suis contente de voir que je ne suis plus la seule en ce moment avec dukan....
la premiere fois tu as rien repris sans faire de conso ???

tu veux pas me donner un peu de tes seins ?? lol!

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bon voila c'est la cata, depuis ce week end je suis reparti dans une semi boulimie, impossible de me remettre au régime: faut tout le temps que je mange un truc, vivement que cette mauvaise passe disparaisse, je pense que c'est du au stress car vendredi je pars en séminaire d'entreprise et j'ai pas du tout envie, que c'est que ca va etre long, chiant, et que je vais me prendre des trucs dans la tete; Mais je suis obligé d'y aller. vivement dimanche que tout rentre dans l'ordre.

et courage a vous les filles, soyez forte
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ma pauvre zeph ! courage à toi surtout ! et vivement dimanche

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moi aussi je fais le régime Spécial K
j'en mange un bol le matin et un autre le midi et le soir je mange un repas normal mais très équilibré avec des légumes, un peu de viande yaourth 0 % et fruit si j'ai encore faim
pour l'instant ça fait deux semaines que j'ai commencé et j'ai perdu 2 kilos
je compte bien en perdre encore mais là ça commences à etre dur

alors vous en êtes ou dans vos régime?
moi j'ai laissé tomber!!! j'ai perdu 3,5 sans me forcer donc c'est cool, mais pas le temps de manger correctement ces derniers temps (souvent sandwich a midi) donc ....
mais bon je vais me ressaisir
et vous alors?
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Moi tjs au regime malgré de gros ecarts la semaine derniere qui ma valu 1kg en plus sur les 1.5kg de perdu ... Mais cette semaine je m'y suis remise serieusement ! Parcontre j'ai decidé de me peser qu'une fois par semaine, ca me bouffe moins le moral ! Donc verdict lundi (d'aileurs repas chez mon frere lundi soir aie aie il cuisine tellement bien .... et jeudi c'est mon anni alors gateau au chocolat oblige et un ptit verre de champagne en amoureux) La balance va pas m'aimer la semaine prochaine lol

Mon homme se goinfre de conneries devant moi alors c'est dur des fois !

Courage a toute
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